Repas et Plats Surgelés

SEAFOOD BOIL CORN ON THE COB, RAW SHRIMP, ANDOUILLE SAUSAGE, MUSSELS, RED SKINNED POTATOES, AND BUTTER SEASONING PACKET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines12.1g34.0% de l'énergie
Lipides5.3g14.9% de l'énergie
Glucides18.2g51.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
12.1g (34.0%)
Lipides
5.3g (14.9%)
Glucides
18.2g (51.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines12.1g
Lipides5.3g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEAFOOD BOIL CORN ON THE COB, RAW SHRIMP, ANDOUILLE SAUSAGE, MUSSELS, RED SKINNED POTATOES, AND BUTTER SEASONING PACKET contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 5.3g de graisses et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium