Tiefkühlgerichte
SEAFOOD BOIL CORN ON THE COB, RAW SHRIMP, ANDOUILLE SAUSAGE, MUSSELS, RED SKINNED POTATOES, AND BUTTER SEASONING PACKET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein12.1g34.0% der Energie
Fett5.3g14.9% der Energie
Kohlenhydrate18.2g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.6g
Protein
12.1g (34.0%)Fett
5.3g (14.9%)Kohlenhydrate
18.2g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein12.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD BOIL CORN ON THE COB, RAW SHRIMP, ANDOUILLE SAUSAGE, MUSSELS, RED SKINNED POTATOES, AND BUTTER SEASONING PACKET enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 5.3g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten