Repas et Plats Surgelés

SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA SHRIMP, SCALLOPS AND ANDOUILLE SAUSAGE WITH BELL PEPPERS, ONIONS, CELERY AND WHITE RICE IN A TOMATO CREAM SAUCE, SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines6.6g29.9% de l'énergie
Lipides6.2g28.1% de l'énergie
Glucides9.3g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
6.6g (29.9%)
Lipides
6.2g (28.1%)
Glucides
9.3g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines6.6g
Lipides6.2g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA SHRIMP, SCALLOPS AND ANDOUILLE SAUSAGE WITH BELL PEPPERS, ONIONS, CELERY AND WHITE RICE IN A TOMATO CREAM SAUCE, SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 6.2g de graisses et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium