Cenas y Platos Congelados

SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA SHRIMP, SCALLOPS AND ANDOUILLE SAUSAGE WITH BELL PEPPERS, ONIONS, CELERY AND WHITE RICE IN A TOMATO CREAM SAUCE, SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas6.6g29.9% de la energía
Grasas6.2g28.1% de la energía
Carbohidratos9.3g42.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
6.6g (29.9%)
Grasas
6.2g (28.1%)
Carbohidratos
9.3g (42.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas6.6g
Grasas6.2g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA SHRIMP, SCALLOPS AND ANDOUILLE SAUSAGE WITH BELL PEPPERS, ONIONS, CELERY AND WHITE RICE IN A TOMATO CREAM SAUCE, SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA proporciona 119 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 6.2g de grasas y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium