Tiefkühlgerichte
SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA SHRIMP, SCALLOPS AND ANDOUILLE SAUSAGE WITH BELL PEPPERS, ONIONS, CELERY AND WHITE RICE IN A TOMATO CREAM SAUCE, SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein6.6g29.9% der Energie
Fett6.2g28.1% der Energie
Kohlenhydrate9.3g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
6.6g (29.9%)Fett
6.2g (28.1%)Kohlenhydrate
9.3g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein6.6g
Fett6.2g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA SHRIMP, SCALLOPS AND ANDOUILLE SAUSAGE WITH BELL PEPPERS, ONIONS, CELERY AND WHITE RICE IN A TOMATO CREAM SAUCE, SEAFOOD & ANDOUILLE SAUSAGE JAMBALAYA enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 6.2g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten