Repas et Plats Surgelés

SCALLOP & LOBSTER STUFFING BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, SCALLOP & LOBSTER STUFFING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines14.3g39.2% de l'énergie
Lipides7.9g21.6% de l'énergie
Glucides14.3g39.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
14.3g (39.2%)
Lipides
7.9g (21.6%)
Glucides
14.3g (39.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines14.3g
Lipides7.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SCALLOP & LOBSTER STUFFING BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, SCALLOP & LOBSTER STUFFING contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 7.9g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A