Repas et Plats Surgelés

ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines8.9g21.7% de l'énergie
Lipides5.4g13.1% de l'énergie
Glucides26.8g65.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.1g
Protéines
8.9g (21.7%)
Lipides
5.4g (13.1%)
Glucides
26.8g (65.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines8.9g
Lipides5.4g
Glucides26.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 5.4g de lipides et 26.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A