Tiefkühlgerichte
ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein8.9g21.7% der Energie
Fett5.4g13.1% der Energie
Kohlenhydrate26.8g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
8.9g (21.7%)Fett
5.4g (13.1%)Kohlenhydrate
26.8g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein8.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate26.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 5.4g Fett und 26.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten