Cenas y Platos Congelados

ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas8.9g21.7% de la energía
Grasas5.4g13.1% de la energía
Carbohidratos26.8g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
8.9g (21.7%)
Grasas
5.4g (13.1%)
Carbohidratos
26.8g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas8.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos26.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 5.4g de lípidos y 26.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A