Repas et Plats Surgelés
PROTEIN KICK MEATLOAF WITH MASHED POTATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines7.9g39.7% de l'énergie
Lipides2.6g13.1% de l'énergie
Glucides9.4g47.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.9g
Protéines
7.9g (39.7%)Lipides
2.6g (13.1%)Glucides
9.4g (47.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines7.9g
Lipides2.6g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PROTEIN KICK MEATLOAF WITH MASHED POTATOES contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 2.6g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients