Cenas y Platos Congelados
PROTEIN KICK MEATLOAF WITH MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas7.9g39.7% de la energía
Grasas2.6g13.1% de la energía
Carbohidratos9.4g47.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
7.9g (39.7%)Grasas
2.6g (13.1%)Carbohidratos
9.4g (47.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas7.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PROTEIN KICK MEATLOAF WITH MASHED POTATOES proporciona 94 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 2.6g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes