Repas et Plats Surgelés
PLANT-BASED KALE GOMAE ONIGIRI WITH FLAXSEEDS & RED QUINOA, KALE GOMAE ONIGIRI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines3.9g9.9% de l'énergie
Lipides4.9g12.5% de l'énergie
Glucides30.4g77.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
3.9g (9.9%)Lipides
4.9g (12.5%)Glucides
30.4g (77.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines3.9g
Lipides4.9g
Glucides30.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLANT-BASED KALE GOMAE ONIGIRI WITH FLAXSEEDS & RED QUINOA, KALE GOMAE ONIGIRI contient au total 176 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 4.9g de graisses et 30.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients