Repas et Plats Surgelés
PESTO SHRIMP FLATBREADS, PESTO SHRIMP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories310kcal / 100g
Protéines14.2g26.3% de l'énergie
Lipides18.6g34.4% de l'énergie
Glucides21.2g39.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.0g
Protéines
14.2g (26.3%)Lipides
18.6g (34.4%)Glucides
21.2g (39.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories310kcal
Protéines14.2g
Lipides18.6g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines28%
Lipides totaux29%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PESTO SHRIMP FLATBREADS, PESTO SHRIMP contient au total 310 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 18.6g de graisses et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients