Cenas y Platos Congelados
PESTO SHRIMP FLATBREADS, PESTO SHRIMP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas14.2g26.3% de la energía
Grasas18.6g34.4% de la energía
Carbohidratos21.2g39.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.0g
Proteínas
14.2g (26.3%)Grasas
18.6g (34.4%)Carbohidratos
21.2g (39.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas14.2g
Grasas18.6g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas28%
Grasas totales29%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PESTO SHRIMP FLATBREADS, PESTO SHRIMP proporciona 310 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 18.6g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes