Tiefkühlgerichte
PESTO SHRIMP FLATBREADS, PESTO SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein14.2g26.3% der Energie
Fett18.6g34.4% der Energie
Kohlenhydrate21.2g39.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.0g
Protein
14.2g (26.3%)Fett
18.6g (34.4%)Kohlenhydrate
21.2g (39.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein14.2g
Fett18.6g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein28%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PESTO SHRIMP FLATBREADS, PESTO SHRIMP enthält insgesamt 310 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.2g Protein, 18.6g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten