Repas et Plats Surgelés

PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines5.3g14.1% de l'énergie
Lipides8.6g22.8% de l'énergie
Glucides23.8g63.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
5.3g (14.1%)
Lipides
8.6g (22.8%)
Glucides
23.8g (63.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines5.3g
Lipides8.6g
Glucides23.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 8.6g de graisses et 23.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium