Repas et Plats Surgelés

PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines5.3g20.1% de l'énergie
Lipides4.4g16.7% de l'énergie
Glucides16.7g63.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
5.3g (20.1%)
Lipides
4.4g (16.7%)
Glucides
16.7g (63.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines5.3g
Lipides4.4g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 4.4g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium