Cenas y Platos Congelados

PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas5.3g20.1% de la energía
Grasas4.4g16.7% de la energía
Carbohidratos16.7g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
5.3g (20.1%)
Grasas
4.4g (16.7%)
Carbohidratos
16.7g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.4g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 4.4g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium