Repas et Plats Surgelés

PASTA & BROCCOLI WITH A WHITE CHEESE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines5g20.5% de l'énergie
Lipides1.8g7.4% de l'énergie
Glucides17.6g72.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.4g
Protéines
5g (20.5%)
Lipides
1.8g (7.4%)
Glucides
17.6g (72.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines5.0g
Lipides1.8g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA & BROCCOLI WITH A WHITE CHEESE SAUCE apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 1.8g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A