Repas et Plats Surgelés
OYSTERS ROCKEFELLER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines8.6g36.1% de l'énergie
Lipides7.1g29.8% de l'énergie
Glucides8.1g34.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.8g
Protéines
8.6g (36.1%)Lipides
7.1g (29.8%)Glucides
8.1g (34.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines8.6g
Lipides7.1g
Glucides8.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OYSTERS ROCKEFELLER contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 7.1g de graisses et 8.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients