Cenas y Platos Congelados
OYSTERS ROCKEFELLER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas8.6g36.1% de la energía
Grasas7.1g29.8% de la energía
Carbohidratos8.1g34.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
8.6g (36.1%)Grasas
7.1g (29.8%)Carbohidratos
8.1g (34.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas8.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OYSTERS ROCKEFELLER proporciona 131 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes