Repas et Plats Surgelés

ORGANIC HANDMADE RICOTTA & SPINACH RAVIOLI WITH TOMATO RED PEPPERS, TOMATO RED PEPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines6g28.8% de l'énergie
Lipides3.9g18.8% de l'énergie
Glucides10.9g52.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
6g (28.8%)
Lipides
3.9g (18.8%)
Glucides
10.9g (52.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines6.0g
Lipides3.9g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC HANDMADE RICOTTA & SPINACH RAVIOLI WITH TOMATO RED PEPPERS, TOMATO RED PEPPERS apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 3.9g de lipides et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium