Repas et Plats Surgelés

ORGANIC HANDMADE PORTOBELLO MUSHROOM AND CHEESE SAUCE LASAGNA, PORTOBELLO MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines4.9g19.4% de l'énergie
Lipides8.1g32.0% de l'énergie
Glucides12.3g48.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
4.9g (19.4%)
Lipides
8.1g (32.0%)
Glucides
12.3g (48.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines4.9g
Lipides8.1g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC HANDMADE PORTOBELLO MUSHROOM AND CHEESE SAUCE LASAGNA, PORTOBELLO MUSHROOM apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 8.1g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium