Repas et Plats Surgelés

MUSHROOM & VEGETABLE SHEPHERD'S PIE POTATO AND CAULIFLOWER MASH WITH MUSHROOM GRAVY, VEGETABLES & LENTILS, MUSHROOM & VEGETABLE SHEPHERD'S PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories62kcal / 100g
Protéines2.5g17.7% de l'énergie
Lipides1.2g8.5% de l'énergie
Glucides10.4g73.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.1g
Protéines
2.5g (17.7%)
Lipides
1.2g (8.5%)
Glucides
10.4g (73.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories62kcal
Protéines2.5g
Lipides1.2g
Glucides10.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSHROOM & VEGETABLE SHEPHERD'S PIE POTATO AND CAULIFLOWER MASH WITH MUSHROOM GRAVY, VEGETABLES & LENTILS, MUSHROOM & VEGETABLE SHEPHERD'S PIE apporte 62 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 1.2g de lipides et 10.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C