Tiefkühlgerichte
MUSHROOM & VEGETABLE SHEPHERD'S PIE POTATO AND CAULIFLOWER MASH WITH MUSHROOM GRAVY, VEGETABLES & LENTILS, MUSHROOM & VEGETABLE SHEPHERD'S PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein2.5g17.7% der Energie
Fett1.2g8.5% der Energie
Kohlenhydrate10.4g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
2.5g (17.7%)Fett
1.2g (8.5%)Kohlenhydrate
10.4g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein2.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSHROOM & VEGETABLE SHEPHERD'S PIE POTATO AND CAULIFLOWER MASH WITH MUSHROOM GRAVY, VEGETABLES & LENTILS, MUSHROOM & VEGETABLE SHEPHERD'S PIE 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 1.2g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten