Repas et Plats Surgelés

MONGOLIAN BEEF WITH ASPARAGUS WITH WHITE RICE, MONGOLIAN WITH ASPARAGUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines3.9g16.3% de l'énergie
Lipides2.8g11.7% de l'énergie
Glucides17.2g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.9g
Protéines
3.9g (16.3%)
Lipides
2.8g (11.7%)
Glucides
17.2g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines3.9g
Lipides2.8g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MONGOLIAN BEEF WITH ASPARAGUS WITH WHITE RICE, MONGOLIAN WITH ASPARAGUS indiquent 110 calories pour 100g. Ce produit offre 3.9g de protéines, 2.8g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium