Repas et Plats Surgelés

MICHELINA'S, LEAN GOURMET, MAXICAN-STYLE BAKE WITH ENCHILADA SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines5g17.5% de l'énergie
Lipides3.7g12.9% de l'énergie
Glucides19.9g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
5g (17.5%)
Lipides
3.7g (12.9%)
Glucides
19.9g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines5.0g
Lipides3.7g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MICHELINA'S, LEAN GOURMET, MAXICAN-STYLE BAKE WITH ENCHILADA SAUCE contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 3.7g de graisses et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C