Cenas y Platos Congelados
MICHELINA'S, LEAN GOURMET, MAXICAN-STYLE BAKE WITH ENCHILADA SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas5g17.5% de la energía
Grasas3.7g12.9% de la energía
Carbohidratos19.9g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
5g (17.5%)Grasas
3.7g (12.9%)Carbohidratos
19.9g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.7g
Carbohidratos19.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MICHELINA'S, LEAN GOURMET, MAXICAN-STYLE BAKE WITH ENCHILADA SAUCE proporciona 133 kcal. Contiene 5g de proteínas, 3.7g de grasas y 19.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes