Tiefkühlgerichte
MICHELINA'S, LEAN GOURMET, MAXICAN-STYLE BAKE WITH ENCHILADA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein5g17.5% der Energie
Fett3.7g12.9% der Energie
Kohlenhydrate19.9g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
5g (17.5%)Fett
3.7g (12.9%)Kohlenhydrate
19.9g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein5.0g
Fett3.7g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MICHELINA'S, LEAN GOURMET, MAXICAN-STYLE BAKE WITH ENCHILADA SAUCE enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 3.7g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten