Repas et Plats Surgelés
MEDIUM SERIOUSLY SRIRACHA TOFU & RICE, MEDIUM SERIOUSLY SRIRACHA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories142kcal / 100g
Protéines4.5g15.0% de l'énergie
Lipides5g16.7% de l'énergie
Glucides20.5g68.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
4.5g (15.0%)Lipides
5g (16.7%)Glucides
20.5g (68.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories142kcal
Protéines4.5g
Lipides5.0g
Glucides20.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM SERIOUSLY SRIRACHA TOFU & RICE, MEDIUM SERIOUSLY SRIRACHA apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 5g de lipides et 20.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients