Cenas y Platos Congelados
MEDIUM SERIOUSLY SRIRACHA TOFU & RICE, MEDIUM SERIOUSLY SRIRACHA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas4.5g15.0% de la energía
Grasas5g16.7% de la energía
Carbohidratos20.5g68.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
4.5g (15.0%)Grasas
5g (16.7%)Carbohidratos
20.5g (68.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas4.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM SERIOUSLY SRIRACHA TOFU & RICE, MEDIUM SERIOUSLY SRIRACHA revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 5g de lípidos y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes