Repas et Plats Surgelés
MEAT PASTICHIO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines12.3g29.4% de l'énergie
Lipides9.3g22.2% de l'énergie
Glucides20.3g48.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.9g
Protéines
12.3g (29.4%)Lipides
9.3g (22.2%)Glucides
20.3g (48.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines12.3g
Lipides9.3g
Glucides20.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEAT PASTICHIO contient au total 220 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 9.3g de graisses et 20.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients