Cenas y Platos Congelados
MEAT PASTICHIO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas12.3g29.4% de la energía
Grasas9.3g22.2% de la energía
Carbohidratos20.3g48.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
12.3g (29.4%)Grasas
9.3g (22.2%)Carbohidratos
20.3g (48.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas12.3g
Grasas9.3g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEAT PASTICHIO proporciona 220 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 9.3g de grasas y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes