Repas et Plats Surgelés

MACARONI & CHEESE, ELBOW PASTA WITH MEXICAN CHORIZO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines7.8g22.7% de l'énergie
Lipides7g20.4% de l'énergie
Glucides19.5g56.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
7.8g (22.7%)
Lipides
7g (20.4%)
Glucides
19.5g (56.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines7.8g
Lipides7.0g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE, ELBOW PASTA WITH MEXICAN CHORIZO apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 7g de lipides et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A