Tiefkühlgerichte
MACARONI & CHEESE, ELBOW PASTA WITH MEXICAN CHORIZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein7.8g22.7% der Energie
Fett7g20.4% der Energie
Kohlenhydrate19.5g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
7.8g (22.7%)Fett
7g (20.4%)Kohlenhydrate
19.5g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein7.8g
Fett7.0g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & CHEESE, ELBOW PASTA WITH MEXICAN CHORIZO 172 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 7g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten