Repas et Plats Surgelés
MACARONI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines7.5g21.0% de l'énergie
Lipides8.8g24.6% de l'énergie
Glucides19.4g54.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
7.5g (21.0%)Lipides
8.8g (24.6%)Glucides
19.4g (54.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines7.5g
Lipides8.8g
Glucides19.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MACARONI & CHEESE contient au total 185 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 8.8g de graisses et 19.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients