Repas et Plats Surgelés

LOBSTER SQUID INK-STRIPED RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines6.5g18.3% de l'énergie
Lipides1.9g5.4% de l'énergie
Glucides27.1g76.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.5g
Protéines
6.5g (18.3%)
Lipides
1.9g (5.4%)
Glucides
27.1g (76.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines6.5g
Lipides1.9g
Glucides27.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOBSTER SQUID INK-STRIPED RAVIOLI apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 1.9g de lipides et 27.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium