Repas et Plats Surgelés

LOBSTER ROLL KIT, LOBSTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines16.6g36.6% de l'énergie
Lipides8.6g18.9% de l'énergie
Glucides20.2g44.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.4g
Protéines
16.6g (36.6%)
Lipides
8.6g (18.9%)
Glucides
20.2g (44.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines16.6g
Lipides8.6g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines33%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LOBSTER ROLL KIT, LOBSTER indiquent 233 calories pour 100g. Ce produit offre 16.6g de protéines, 8.6g de lipides et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium