Repas et Plats Surgelés

LOADED BAKED POTATO BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines13.6g37.3% de l'énergie
Lipides10g27.4% de l'énergie
Glucides12.9g35.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
13.6g (37.3%)
Lipides
10g (27.4%)
Glucides
12.9g (35.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines13.6g
Lipides10.0g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOADED BAKED POTATO BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 10g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C