Tiefkühlgerichte
LOADED BAKED POTATO BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein13.6g37.3% der Energie
Fett10g27.4% der Energie
Kohlenhydrate12.9g35.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
13.6g (37.3%)Fett
10g (27.4%)Kohlenhydrate
12.9g (35.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein13.6g
Fett10.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOADED BAKED POTATO BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, LOADED BAKED POTATO 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 10g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten