Repas et Plats Surgelés
LEMON PEPPER FISH WITH LEMON HERB RICE, BROCCOLI & RED PEPPERS, LEMON PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines5.1g19.5% de l'énergie
Lipides3.1g11.8% de l'énergie
Glucides18g68.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.2g
Protéines
5.1g (19.5%)Lipides
3.1g (11.8%)Glucides
18g (68.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines5.1g
Lipides3.1g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON PEPPER FISH WITH LEMON HERB RICE, BROCCOLI & RED PEPPERS, LEMON PEPPER contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 3.1g de graisses et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients