Repas et Plats Surgelés

LEMON CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN TOSSED WITH LEMON PEEL, PASTA, KALAMATA OLIVES & KALE, TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, LEMON CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines7.1g22.3% de l'énergie
Lipides5.1g16.0% de l'énergie
Glucides19.6g61.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
7.1g (22.3%)
Lipides
5.1g (16.0%)
Glucides
19.6g (61.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines7.1g
Lipides5.1g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN TOSSED WITH LEMON PEEL, PASTA, KALAMATA OLIVES & KALE, TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, LEMON CHICKEN apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5.1g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C