Repas et Plats Surgelés

LEMON CHICKEN PICATTA WITH RICED CAULIFLOWER, LEMON CHICKEN WITH RICED CAULIFLOWER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines5.7g42.2% de l'énergie
Lipides3.9g28.9% de l'énergie
Glucides3.9g28.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.5g
Protéines
5.7g (42.2%)
Lipides
3.9g (28.9%)
Glucides
3.9g (28.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines5.7g
Lipides3.9g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON CHICKEN PICATTA WITH RICED CAULIFLOWER, LEMON CHICKEN WITH RICED CAULIFLOWER apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 3.9g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium