Cenas y Platos Congelados

LEMON CHICKEN PICATTA WITH RICED CAULIFLOWER, LEMON CHICKEN WITH RICED CAULIFLOWER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas5.7g42.2% de la energía
Grasas3.9g28.9% de la energía
Carbohidratos3.9g28.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.5g
Proteínas
5.7g (42.2%)
Grasas
3.9g (28.9%)
Carbohidratos
3.9g (28.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas5.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos3.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON CHICKEN PICATTA WITH RICED CAULIFLOWER, LEMON CHICKEN WITH RICED CAULIFLOWER revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 3.9g de lípidos y 3.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium