Repas et Plats Surgelés
LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories103kcal / 100g
Protéines3.8g17.5% de l'énergie
Lipides3.3g15.2% de l'énergie
Glucides14.6g67.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.7g
Protéines
3.8g (17.5%)Lipides
3.3g (15.2%)Glucides
14.6g (67.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories103kcal
Protéines3.8g
Lipides3.3g
Glucides14.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE contient au total 103 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 3.3g de graisses et 14.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients