Cenas y Platos Congelados
LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas3.8g17.5% de la energía
Grasas3.3g15.2% de la energía
Carbohidratos14.6g67.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
3.8g (17.5%)Grasas
3.3g (15.2%)Carbohidratos
14.6g (67.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas3.8g
Grasas3.3g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE proporciona 103 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 3.3g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes