Repas et Plats Surgelés

LASAGNA WITH MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines7.5g28.4% de l'énergie
Lipides6.6g25.0% de l'énergie
Glucides12.3g46.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
7.5g (28.4%)
Lipides
6.6g (25.0%)
Glucides
12.3g (46.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines7.5g
Lipides6.6g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LASAGNA WITH MEAT SAUCE apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 6.6g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C