Repas et Plats Surgelés

LASAGNA WITH MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines6.6g27.6% de l'énergie
Lipides4.9g20.5% de l'énergie
Glucides12.4g51.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.9g
Protéines
6.6g (27.6%)
Lipides
4.9g (20.5%)
Glucides
12.4g (51.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines6.6g
Lipides4.9g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE contient au total 119 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 4.9g de graisses et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C