Repas et Plats Surgelés

LASAGNA LAYERED PASTA WITH MEAT SAUCE AND REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines6.1g23.6% de l'énergie
Lipides3.8g14.7% de l'énergie
Glucides16g61.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
6.1g (23.6%)
Lipides
3.8g (14.7%)
Glucides
16g (61.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines6.1g
Lipides3.8g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LASAGNA LAYERED PASTA WITH MEAT SAUCE AND REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 3.8g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C