Tiefkühlgerichte
LASAGNA LAYERED PASTA WITH MEAT SAUCE AND REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.1g23.6% der Energie
Fett3.8g14.7% der Energie
Kohlenhydrate16g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
6.1g (23.6%)Fett
3.8g (14.7%)Kohlenhydrate
16g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.1g
Fett3.8g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA LAYERED PASTA WITH MEAT SAUCE AND REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 3.8g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten